Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 68.89g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Now Омега-3, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Тофу "Классический", Магнит Чеснок , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Маркет Перекресток Кинза , Базилик. Lunch: Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Яблоко Карамелька. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|