Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 113.47g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сок Грейпфрутовый, Maxler Collagen Hydrolysate. Lunch: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Борщ на курице. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Parmalat Сливки 23%, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Паста Птитим. Snacks/Other: Клубника, Ёбатон Jamy Pie, Maxler Ultra Whey, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|