Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 131.43g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Чечевица. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Помело, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|