Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 55.90g | Prot: 173.07g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ceratti Presunto, Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Pão Francês. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frutos da Terra Farelo de Aveia, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Pão Francês, Músculo Bovino Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Cleo Aguiar's Weight History
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