Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 128.29g | Prot: 105.88g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Сладкий Соус Маринад, Сыр, Глобино Салями Итальянская, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Глобино Балык Марочный , Глобино Азу Яловиче. Dinner: Almond Кукуруза Жареная со Вкусом Мёда и Горчицы, Глобино Салями Итальянская, Кулиничи Макарон, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Сьомга Слабосолена, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Molendam Cheddario, Комгалком Хлебцы Классические, Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом , McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olly2407's Weight History
|