Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 71.17g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Слобода Кетчуп Томатный, Вязанка Сардельки Стародворские, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, FitnesShock Shocks Double Chocolate. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|