Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 123.48g | Prot: 85.51g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Zuegg Варенье Сливовое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 5%, Клубника. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Подсолнечное Масло, Жареный Картофель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Other: Абрикос, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|