Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 129.82g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tirolez Горгонзола 50%, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Моя Цена Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из вермишели. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Кружева Снежок, Магнит Персик, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Твистер Де Люкс Оригинальный . Snacks/Other: Славянские Кружева Ряженка 3,2%, Верный Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|