Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 74.83g | Carbs: 349.14g.
Breakfast: Банан, Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Geneticlab Гейнер, Orion Чокопай, Хлеб с Отрубями, Щи с Курицей. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареная Картошка. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|