Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 96.59g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Бахетле Меренга Ассорти, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Магнит Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Жареные), Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Короваево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|