Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 90.44g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Витебское Молоко Зерненый Творог Белозерница, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Форель, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Котлеты из Трески, Макароны Отварные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Bosca Вино, Салат из Морской Капусты, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Евроопт Груша Лукас, Cafe de Paris Мини Круассан, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|