Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 99.13g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Bionova Гранола Вишнёвая. Lunch: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Перепелиное Яйцо. Dinner: Перепелиное Яйцо, Капитан Норд Мясо Мидий. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|