Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 155.72g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Своя Линия Хлопья Овсяные, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Клубника, Изолят, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Креветки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|