Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 91.87g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Виктория Сыр Гауда, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Нежинская Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ, Виктория Сыр Гауда, Любятово Галеты Классические. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Морковь на Пару. Snacks/Other: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Сырники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|