Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 77.78g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Матча Латте, Помидоры Черри, ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Snacks/Other: Моя Цена Яйца C0, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Хлебцы, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Моя Цена Яйца C0, Растительное Масло, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|