Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 83.37g | Carbs: 187.84g.
Lunch: Ашан Кукуруза для Попкорна, Моя Цена Маслины, Редис, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Дюфалак Лактулоза, Яйцо, Станция Молочная Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|