Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 140.13g | Carbs: 288.90g.
Breakfast: Абрикос, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Багет, Просто Мёд , Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан, Вологодское Молоко 3,2%, Яйцо, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Stelmas Вода, Красный Октябрь Алёнка, Кедровые Орехи , Абрикос, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Петелинка Печень Куриная, La Molisana Макароны. Dinner: Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|