Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 28.60g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|