Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 159.90g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: RED Шоколад Молочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Lunch: Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Heinz Терияки Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Кабачок, Диво Холодец Говяжий, Б.Ю. Александров Пломбир с Соленой Карамелью. Dinner: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, King Island Кокосовая Сгущёнка , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Абрикосы. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Зеленая Линия Сыр Камамбер, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|