Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 50.36g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Dinner: Oreo Печенье, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Кефир 1%, Самокат Мороженое Трубочка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|