Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 44.41g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Папа Может Сервелат Чесночный, Красный Октябрь Какао, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Зеленая Линия Риккотта, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Паритет Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Чесночный, Зеленая Линия Риккотта, Паритет Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|