Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 61.74g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Зельц Новинка, Landers Сыр Сулугуни 40%, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Чай, Фармлэнд Гематоген в Белой Глазури, Василева Слобода Семена Льна, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Dinner: Кофе, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Аливария Квас . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|