Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 102.19g | Carbs: 82.75g.
Breakfast: Лента Салат Морковь по-Корейски, Bite Bitey Печенье Клубника, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Exponenta High-Pro Натуральный. Dinner: Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Приосколье Филе Куриное, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_shet's Weight History
|