Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 61.29g | Carbs: 257.59g.
Breakfast: Самокат Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виталюр Батон, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Нива Черноземья Торт Санчо, Santo Stefano Напиток Винный, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Yami Yami Васаби. Snacks/Other: Терафлю Терафлю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|