Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 71.85g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С1, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Кефир 2,5%, Помидоры, Магнит Багет Французский. Lunch: Балтика Энергетик Flash, Barilla Макароны, Магуро Тунец в Масле. Dinner: Яйцо Куриное, Пятерочка Багет Французский , Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|