Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 69.87g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Треугольник, Греческий Салат, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Лента Купаты Мясные Рубленные, Жареное Яйцо, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|