Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 106.71g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Перепечки Перепечки С Фаршем, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|