Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 135.89g | Carbs: 377.02g.
Lunch: Русский Холод Пломбир Ванильный, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Bakerton Донат Ваниль. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|