Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 84.12g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Хлеб Дгани Калот, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Борщ с Индюшиным Мясом, Хлеб Дгани Калот. Dinner: Галушки 400 Грамм Творог,1 Яйцо, 2 Ст л Муки), Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Сметана 15% Ютвата. Snacks/Other: Арбуз, Оладушки (Кефир,Яйца,Мука,Сода), Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Сметана 15% Ютвата. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|