Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 89.09g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чернослив, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Сердце Куриное, Магнит Свинина в Кляре, Маслины, Грецкие Орехи. Dinner: Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Смешанные Орехи, Инжир, Doppel Herz Омега-3, Банан, Абрикос, Тыквенные Семечки, Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|