Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 118.79g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Окорок, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофемания Хлеб Черный, Автосуши Морс . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Караван Куриная Отбивная Жареная. Dinner: Белый Хлеб, Микоян Окорок, Огурец (с Кожурой), Gourmet Творожный Сыр, Prime Kraft Протеин, Prime Kraft Протеин, Караван Куриная Отбивная Жареная. Snacks/Other: Naturino Леденец, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Окорок, Черемушки Хлеб Белый, Gourmet Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|