Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 103.14g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Lunch: Tini Вино, Клубника, Картофельное Пюре, Карусель Сом Жареный. Dinner: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Клубничный десерт с желатином и творожком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|