Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 261.22g | Carbs: 227.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Говядина Постная, BOOL'on Говяжий Бульон. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Кофе, B&B Задорная Пчелка, Bit Com Крендель с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|