Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 116.66g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Виноград, Фундук Фундук, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|