Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 81.37g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Перья. Dinner: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки Жареные Айс, ВкусВилл Мини-Морковь. Snacks/Other: Cofix Раф с Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Царская Капля Творог со Сливками Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|