Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 107.13g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Северная Компания Кета Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Шудашова Каша Овсяная Шудашова , Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шудашова Мимоза Новая Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Плов с Курицей Шудашова, Semper Кабачок с Картофелем, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шудашова Мимоза Новая Шудашова, Хек Жареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|