Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 126.71g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис. Dinner: Куриное Филе, Мистраль Рис. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|