Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 165.69g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленый Лук, Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Lunch: Морковь, Печень Говяжья, Bravolli Булгур Цельнозерновой. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Окунь Морской Красный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|