Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 130.11g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Яблоко Флорина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|