Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 56.29g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bionova Гранола с Орехами, Zero Сироп Черешня, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Компания Форель Подкопченая. Lunch: Сайда, Капустный Салат. Dinner: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Bionova Гранола с Орехами, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Пина Колада, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|