Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 69.34g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Голубика, Запеканка с рикоттой. Lunch: Алми Салат Китайский , Свинина Отварная, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Запеканка с рикоттой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|