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Hoy decidí pesarme solo los lunes. Porque claramente mí problema son los fines de semana 🥩🍟🥂Vamos a ver si está estrategia me ayuda a no perder el rumbo sin abandonar mi vida social 💅🎊🕺porque a veces creo que son cosas incompatibles
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1682 kcal
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Fat: 57.12g | Prot: 71.66g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lunch: Langostinos Plancha, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Cachafaz Alfajor de Maicena. Dinner: Peras, Papa Cocida, Costillas de Cerdo, Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva, Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva. Snacks/Other: Bagley Traviata, Banana. more...
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steady weight
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 Comments
Claramente en este caso no seria un valor muy exacto sobretodo si en la "vida social" comes muchos carbos, porque tendrias mas retencion de liquidos. En casos asi conviene pesarse 2 o 3 veces x semana o mas para ver la tendencia
31 May 23 by member: Ale_Sosa
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