Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 66.69g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Голец, Жареная Картошка. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|