Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
81 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 34.73g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Landers Сыр Сулугуни , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо, Помидоры. Lunch: Своя Компания Харчо, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|