Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 53.06g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Сырники ПП, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|