|
12 неделя +900г😭💔
всего -2.2кг
|
63.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 91.08g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: SPAR Форель Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Lunch: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Компот без Сахара, Кетчуп, Куриные Наггетсы, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Мегамарт Салат Мимоза. Snacks/Other: Love Is Жевательная Резинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|