Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 92.58g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Клубника, Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|