|
превысила норму на 42ккал, но последний приём Ризи в 18-00
|
100.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 108.55g | Prot: 135.96g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. Dinner: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|