Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 124.72g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Global Village Укроп, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Вологодское Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Раптика Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. Dinner: Черешня, Ашан Киви, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Orexland Чернослив Сушеный в/с. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|