Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 62.91g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , УМКК Колбаса Московская, Восход Хлеб Черниговский Подовый , 48 Копеек Мороженое Пломбир, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|